そろそろ花粉症がきつくなってきている方も多いと思います。 鼻がつまって眠れない、という方のために鼻づまり解消のツボ押しです。 押しすぎもよくないので、１０秒×２セットぐらいを試してみてください。
２月になりました。今年は暖冬気味ですが、それでも風が強く寒い日もまだまだあります。またこの時期、寒暖差が激しくなる時期でもあります。 ２月の別称である「きさらぎ」は「如月」と書きますが、寒さのために衣を更に着るの意味で「 […]
