痩せる

　【コラム】夏に向けて痩せたい。でもその前に……

夏に向けて、そろそろ準備を始める方も多いと思います。 特に気になるのが、体形。海やプールに行ったりと、より体の「線」が気になる季節になります。 でも体形を気にするあまり、無理なダイエットをすると、思わぬ影響がでます。２０ […]