【コラム】夏に向けて痩せたい。でもその前に……

夏に向けて、そろそろ準備を始める方も多いと思います。

特に気になるのが、体形。海やプールに行ったりと、より体の「線」が気になる季節になります。

でも体形を気にするあまり、無理なダイエットをすると、思わぬ影響がでます。２０２５年４月に「日本肥満学会」が「痩せすぎに気を付けて！」とアナウンスを出すぐらいに大変な影響があります。

体重を落とすのであれば、その落とし方も「きれいに」したいほうがスマートです。

体調の悪さが痩せにくさや体形にかかわっていることもあります。

気になる方は一度ご相談ください。